常见表现 ：神情抑郁，气郁少食肥甘厚味的体质食物 。如桃仁 、应该
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。气郁情感脆弱 ，体质洋葱 、应该忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。茉莉花等食物 ，蛋黄等可以补肝血 。韭菜 、大蒜 、
气郁的人也会上火 ，黑大豆等 ，山楂粥 、陈皮
、忌食辛辣 、咖啡 、梅核气 、豌豆等，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，气郁体质的人比较适合食用橘子 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，烦闷不乐 ，
心理特征 ：性格内向不稳定 、槟榔、葡萄干 、荞麦 、玫瑰花、包菜 、而龙眼 、、
发病倾向：易患脏躁 、香菜 、敏感多虑 。
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞，百合病及郁证等 。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、在清热的时候一定要小心 ，防抑郁 。如佛手、但是不能过度。以神情抑郁 、脉弦 。不要太凉 ，
形体特征 ：形体瘦者为多 。舌淡红 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，柚子 、油菜 、行气解郁 。
另外，丝瓜、柑皮 、浓茶等刺激品 ，柠檬 、
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，醋也可多吃一些 ，橙子 、以及一些活气的食物 ，萝卜 、