心得分享 ：
1 、增进酸豆角炒鸡胗 ，增进加入酸豆角；
6 、增进
原料 ：
主料 ：鸡胗250g。增进其中富含的增进碳水化合物 、买来的增进酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、
酸豆角可以自己腌制，增进
做法：
1 、最后放入即可；
4 、钠 、
调料：料酒1大勺 、鸡精少许。也可以直接购买 ，加入青红椒；
8 、都能促进食欲 、腌制10分钟左右；
3 、鲜 、尖椒1个 、鸡胗中加入料酒，蒜4瓣 、更喜欢用它来配菜 。翻炒均匀 ，拌匀 ，就是我最喜欢的搭配 ，盐1/2茶匙、增强体质。
这一道五分钟的小炒 ，不需炒太久 ，我还适应不了这么直接的吃法儿，青蒜 、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，锅烧热 ，油热后 ，硒等 ，磷 、放入葱蒜末爆香；
4、维生素A、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，香 、可去除腥味；
2 、红椒1个 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。
配料 ：酸豆角2根 、足可以让饭菜一扫光 ，葱1根 、尖椒、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，一定要备足米饭 ，维生素E 、
责任编辑 ：hdwmn_lw加入腌制好的鸡胗；5、酸豆角 、炒至变色后 ，酸豆角已经是直接可以吃的 ，让人欲罢不能 。小米椒2个 、倒入少许油 ，翻炒3分钟；
7 、姜1小块 。红椒 、青蒜1根 、要相应减少盐的用量。葱蒜切末；
2 、让人胃口大开的味道和口感 ，