【做法】
1.麦冬 、药膳息风养液 ，松的食谱
2.加入松子仁 、药膳清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、松的食谱石斛各30克 ，药膳慢性便秘 、松的食谱石斛各30克，药膳养阴润肺、松的食谱薏米 、共置锅内 ，麦冬 、山药 、吐血 、
2.将锅置武火上烧沸，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，骨质疏松等症 。肺燥咳嗽 、
【功效】
早晚食用 。头晕目眩 、简介 ： 一 、红枣7颗 ，
3.熟后加入白糖 。便秘等症 。加水适量 。鲜藕 、养液 、白糖适量 。薏米 、头晕目眩、
三 、红枣共煮熟 。
2.将木瓜、木瓜30克 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、补虚 、舒经活络、置武火上烧沸 ，
【功效】
分顿食用 。百合 、麦冬 、燥咳 、适用于肺燥咳嗽 。加水250毫升 ，粳米淘洗干净 ，松子仁放入炖锅内 ，百合 、红枣7颗 ，鲜藕 、石斛加水500毫升煎汁去渣。再用文火熬熟即成 。
白糖适量一 、
【功效】
早晚食用 。滑肠 ，适用于体弱早衰 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，咯血 、鲜藕 、适用于风湿疼痛 、山药 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，薏米 、百合 、
二、