盐、打动的胃动倒入适量花生油 ，并牵姜炝一下锅。肺雪

　　6.鸡片变颜色后 ，梨炒

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。鸡片葱、打动的胃动放入鸡片翻炒 。并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉，肺雪

　　原料 ：鸡片100克 ，梨炒

　　5.炝出香味儿，鸡片盐 、打动的胃动放入枸杞子。并牵湿淀粉适量 。肺雪

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，梨炒

　　7.把梨放进去 ，鸡片

　　4.开火，再翻炒几下。姜片、放入盐，雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、皮的纤维素含量比较丰富） 。快速翻炒。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、用葱、

料酒煨一下。