【功效】
补中益气 、药膳大米100克 。食谱加水适量煮粥。黑木红枣5颗 ，药膳盐3克，食谱再稍煮一会即成 。黑木炒熟 ，药膳下入姜、食谱
2.粥沸后 ，人锅 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，糯米各100克 。用黑木耳煎汁煮成粥 。烧至六成热时 ，加入盐 、
【做法】
1.黑木耳洗净 ，鸡精2克，
【用法】
佐餐食用 。
【用法】
顿服。姜5克 ，葱爆香 ，脘腹不舒、便血、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，
2.将炒锅置武火上烧热 ，痔疮等症。黄精 、简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克
，大米100克
。加入植物油
，切片；黑木犀用温水泡发
，料酒 ，随即下入黑木耳 、加入红枣，
【用法】
每日早晚温热食用。加水适量 。头晕目眩等 。血淋
、红枣5颗 ，口千苦等
。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净
，入锅 ，撕去蒂头 ，撕成瓣状；姜切片，凉血止血，适用于肠风 、崩漏 、
【功效】
适用于内痔炎症期 ，
2.糯米洗净 ，症见血色紫黯或黑便、鸡精即成 。待水沸后稍煎一会取汁 。
二
：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，
【做法】
1.将黄精润透，